《12堂减龄瑜伽课，让你每天年轻一点点》。 这堂课不仅教大家外部形体减龄，更会教你分泌足够的抗氧化剂的减龄体式，真正打败引发器官、皮肤衰老和产生疾病的自…

16节音频课 涵盖5大领域 体态矫正、表情管理、美妆发型 穿衣搭配、气质提升 线下高达上千元的气质形象课程 直接点击下方支付可获得课程链接和提取码，如遇…

市面上有太多有关教育的陷阱，许多人陷入迷茫却不自知；而一些满是硬伤、空洞无物的育儿书更是把大家搞得晕头转向，在育儿的路上一错再错。但科学总是相通的，教育…

迄今他已经帮助1.8万人成功减脂，他的学员平均每月减重4—8斤，腰围缩小3-10cm，学员有上班族、学生族、辣妈.... 他告诉自己的朋友“哪怕你不花钱…

以前也会化淡妆，这几年皮肤长闭合性讽刺，基本就素颜了，没有正确的化妆技巧。不敢拿自己的脸折腾了。希望听了马老师的课能改善皮肤，更期待能学到正确的化妆知识…

课程简介： 每天15分钟，小白也能学会的美字书写方法，让你在内修的路上启程，由内而外的提升你的气质。所有内容为系统整理，不限时复听，随时随地利用碎片化时…

李松蔚《极简亲子沟通课》中讲了一个概念：视角转化。怎么理解呢？放在育儿上就是放下大人的视角，从孩子的视角看世界，可以更好地帮助孩子解决问题。我觉得这句话…

《三观核武器》 话题延伸，内涵提升在线训练营 情场高手面授班（ 女生版） 课程介绍 ： 有人说过你：头脑空空，幼稚不成熟吗？ 有人说过你：除了漂亮，什么…

为了让更多的女性获得美丽自信，高荣荣老师来到千聊，将多年总结的美颜经验，浓缩为12节中医养肤课「逆龄养颜术」，针对痘痘、色斑、皱纹、早衰等大家最关心的问…

达成目标的能力是人的最重要的能力。无论是学习、工作还是创业，等等。凡是愿望，最终都需要达成目标的能力去实现。所以，人与人在成就上的天差地别，归根结底是达…